菊花泡水有什么作用？

菊花茶功效:味甘，微寒，有疏风清热、平肝明目之功效。喝菊花茶可以缓解上火引起的痘痘。菊花有清肝明目降火的作用。

菊花的营养成分:菊花花瓣含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量较高。此外，它还含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，具有普通果蔬无法比拟的作用。

扩展数据

以下人群不宜喝菊花茶:

1.因为菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒的人不宜喝，容易腹泻的人也不宜喝。总的来说，菊花茶最适合头晕、目赤、咽痛、肝功亢进、高血压的人。

2、孕妇不能喝菊花茶，因为茶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，喝多了会刺激胎动增加，甚至危及胎儿的生长发育。

3、阳虚体质的人，如果一味喝有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，而且越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人。多喝凉性菊花茶容易引起胃部不适，导致反酸。

百度百科-菊花茶

人民健康网-常喝菊花茶伤身阳虚，不宜饮用