新鲜的虫草要不要焯一下？

准备材料:鲜虫草、海带、红椒、青椒、酱油、蚝油、苹果醋、酱油、盐、油。？

首先，准备材料。？

第二，将海带丝切短，放入沸水中煮熟。？

第三，捞出沥干。？

4.将虫草花洗净，放入沸水中焯一下，捞出沥干水分。？

5.将青椒和红椒切丝。？

6.将海带、虫草、辣椒丝放大放入碗中；生抽、老抽、蚝油、盐加热后倒入盘中。？

七、加入苹果醋拌匀。