外酥里嫩，甜而不腻，做一大锅瞬间淡的食物有哪些？

木耳炒鸡蛋，孩子最爱吃的生鸡蛋，饭桌上会出现一个Aauto快一点的家常菜炒菜视频，特别是工作忙了一天，想知道Aauto快一点的视频能给孩子做什么菜。食物:1把干木耳，4个生鸡蛋，适量盐。做法:将干木耳提前泡发，清洗干净，锅中水煮沸2分钟，将黑木耳倒入水中2分钟，捞出备用。将生鸡蛋3m 2m打入碗中，加入适量盐调底味，用筷子搅拌均匀，锅中倒入适量油。煮至6分钟时，倒入蛋液，快速翻炒，待两面呈金黄色时，再次将油倒入锅中，将木耳放入锅中，用文火翻炒3分钟左右，听到木耳的爆裂声时，再将生鸡蛋倒入翻炒。

木耳洋葱炒五花肉是一道美味的家常菜。食材很简单:五花肉、蒜表、葱、黑木耳、酱油、盐、蒜。做法:干木耳提前泡发，然后清洗干净，蒜台切块，葱切丝备用五花肉清洗干净，切成薄片备用下锅加热，倒油，再用蒜爆香。最后起锅前，倒入酱油和盐调味。

蒜木耳炒肉制品:大蒜、瘦猪肉、黑木耳、酱油、盐、淀粉。做法:泡好的黑木耳，清洗干净，锅中烧开水3分钟，烧开后倒入黑木耳中，3分钟后取出，大蒜洗净切条。将瘦猪肉切片，加盐和玉米淀粉腌制5分钟，这样煎出来的肉嫩滑。锅内热油，倒入腌制好的猪瘦肉，翻炒至7，捞起备用。锅再次冷却，倒入油，倒入蒜台翻炒至七分熟，然后放入黑木耳翻炒2分钟，再放入瘦猪肉翻炒1分钟，出锅前加入酱油，盐翻炒均匀，即可出锅。