你不知道奶茶的危害有多大。

1，喝奶茶会让身体更容易肥胖。

虽然奶茶的口感很好，但是奶茶是一种高热量、高脂肪、高糖分的食物。所以长期喝太多奶茶的人，肥胖的概率很大。

2.喝奶茶会导致高血压加重。

对于高血压患者来说，奶茶是日常生活中需要远离的一种饮品。少喝奶茶可以在一定程度上预防和辅助治疗高血压。

3，导致睡眠质量下降。

相关研究表明，长期大量饮用奶茶的人，睡眠质量会严重下降，有的人甚至会长期失眠。人如果睡前喝奶茶，自然会睡不着。

4、加速皮肤衰老

奶茶是一种含糖量极高的饮料，糖分进入体内后会与皮肤中的胶原蛋白结合，引发皮肤问题。

5.增加心血管疾病的风险。

虽然奶茶的名字中含有牛奶二字，但现在市面上的大部分奶茶可能都没有牛奶。而且相关调查显示，很多奶茶的反式脂肪酸超标，人体每天能代谢的反式脂肪酸量是有限的。