凉拌鸡丝紫菜怎么做？

佐料

鸡胸肉200克豆芽250克

紫菜5克洋葱5毫升

2片蒜和鸡精1勺。

香油1汤匙白米醋2汤匙

中度盐辣椒油1勺

陈醋1勺

冷拌鸡丝、豆芽和紫菜的步骤

1.？葱和蒜剁碎，这两种食材的口感会清爽一些，更好；

2.？豆芽、紫菜用冷水冲洗干净，放入容器中；

3.？鸡胸肉煮熟或者微波炉解冻9分钟左右，然后取出，中间4分钟翻面。

4.？鸡胸肉根据鸡肉质地撕成条状；

5.？加入葱和蒜；

6.？加调料，可以根据个人口味加香醋或者辣椒油的量，或者用番茄酱也不错；

7.？搅拌均匀。