一岁半宝宝贫血食谱汤是怎么做的？

适合:4个月-1岁宝宝。

材料:鸡肝15g，鸡架汤15g，米饭100g，酱油和熟芝麻各少许。

生产方法:

1.将鸡肝放入水中煮沸，去除血渍，再放入水中煮沸10分钟，然后捞起放入碗中研磨。

2.将鸡架汤放入锅中，加入磨碎的鸡肝，煮成糊状。

3.大米煮成粥后，加入鸡肝糊，加入少许酱油和熟芝麻，拌匀。

营养提示:此粥富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B1、B2、烟酸等营养成分。有很好的补铁效果！

泥汤粥

适合:2-3岁宝宝。

材料:大米100g，泥鳅200g，料酒精盐少许，香葱10段，姜3片。

生产方法:

1.将泥鳅去头，开膛，用温水洗净粘液。将锅放在火上，加入油加热，加入泥鳅略炒。

2.锅里装满水，放入泥鳅、料酒、盐、葱、姜。煮开后，撇去泡沫，泥鳅煮熟后，取汤。

3.用米饭煮泥鳅汤。

营养小贴士:这种粥味道鲜美，富含铁质，还可以用来治疗宝宝湿疹。

鱼浆豆腐鸡蛋汤

适合:4-6岁

配料:鱼、豆腐、鸡蛋。

练习:

1.将鱼洗净，剁成泥。

2.把一小块豆腐放在碗里，用勺子碾碎。

3.将鱼酱和豆腐酱放在一起，加入一个鸡蛋和一点水搅拌均匀。

4、放入锅中蒸熟。我一般用鳕鱼片，没有小刺，肉嫩。

猪肝瘦肉粥

适用范围:8个月-1岁宝宝

原料:新鲜猪肝、瘦猪肉、大米、适量油、少许盐。

方法:

1.猪肝和瘦肉洗净切碎，加入油和盐拌匀。

2.将大米洗净，放入锅中，加入适量的水，煮至粥熟，加入拌好的猪肝和瘦肉，再煮至肉熟。

四色珍珠汤

适用范围:8个月-1岁宝宝

材料:面粉、瘦肉、鸡蛋、菠菜、紫菜、适量油、葱姜末、盐、酱油。

方法:

1.将面粉放入盆中，用筷子蘸水，拌入面粉中。加水把面粉搅拌均匀，做成小疙瘩。

2.将猪肉剁成肉末；菠菜用开水焯一下，捞出沥干水分，切成小块。

3.热锅放油，放入一些葱姜末，翻炒肉末，加入少许酱油，加水烧开。加入粉刺，用勺子搅拌均匀，煮一会儿。然后倒入蛋液，加入菠菜、紫菜和一些盐，煮一会儿。

胡萝卜肉蔬菜卷

应用:1-2岁宝宝

原料:面粉、豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜、适量油、葱姜末、盐、酱油。

方法:

1.面粉和大豆粉按照10: 1的比例混合，加入适量的水，制成面团发酵。

2.将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成块，加入适量的油、葱姜末、盐、酱油，搅拌成馅。

3.将发酵好的面团加入碱水中，揉匀，擀成面片。

4.把面团揉进肉馅里，从一边卷起来，放抽屉里蒸30分钟。吃的时候切成小块。

鸡血豆腐汤

应用:1-2岁宝宝

原料:鸡血、豆腐、黑木耳、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋、葱花、酱油、盐、香油、水淀粉。

方法:

1.豆腐、鸡血切成细条，木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，放入鲜汤中煮一会儿。

2.加入适量酱油和盐，水淀粉勾芡，然后倒入打好的蛋液，加入香油和葱花。