藏红花的最佳饮用时间是什么时候？

2、藏红花泡水有活血化瘀、凉血解毒的功效，但由于藏红花性太寒，要注意不宜长期服用，剂量不宜过大。一般没人能每次喝1-3克。此外，孕妇和经期女性也不适合喝藏红花泡水喝，以免经血过多甚至流产。