咳嗽可以喝银耳红枣梨花汤吗?
你可以喝。银耳可以提高肝脏的解毒能力,保护肝脏。红枣有养颜补血的作用,能促进人体造血,能有效预防贫血,让我们的皮肤越来越红润。梨有降血压、滋阴清热的功效。
桂圆红枣银耳汤
工作方法
材料:银耳2个?桂圆50克?大枣(干)30克?冰糖40克?水1000克
步骤
1.银耳用清水浸泡后,切去蒂,切成小朵。
2.红枣、桂圆用清水浸泡,然后洗净沥干。
3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅,加入清水,倒入冰糖。
4.盖上锅盖,大火后转小火压20-25分钟。