荞麦炒熟能当茶喝吗
可以。
荞麦茶是以荞麦为主的茶饮。荞麦分为甜荞和苦荞,富含有大量的芸香甙(亦被称为VP或卢丁)和烟酸(维生素PP),为普通荞麦的13.5倍。
苦荞茶是苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞麦是荞麦的一个品种,《本草纲目》记载:苦荞麦性味苦、平、寒,有益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。
苦荞麦及其制品具有降血压、降血糖、降血脂及降低胆固醇的作用,对高血压、高血脂、便秘有积极作用,同时可以增强机体免疫力,因此苦荞被誉为“五谷之王”。由于苦荞的营养价值高于甜荞,一般市面上苦荞茶比较常见。
扩展资料:
荞麦茶饮用禁忌:
1、荞麦味甘、性凉,有清热解毒、益气宽肠之功效,然而荞麦性凉, 一次不宜多吃,胃寒者不宜,以防止消化不良;
2、荞麦不宜久食, 对脾胃虚寒者忌食,更不可与白矾同食。
4、苦荞茶有显著的健胃消食功效,所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感,特别是低血糖人士,此时会出现血糖下降的不适症状,因此需要特别注意。
百度百科-荞麦茶
人民网-荞麦虽好,小心过敏找你“麻烦”