《橄榄镇》和《希望之地》中恢复体力的方法综述

橄榄镇和希望之地有哪些恢复体力的方法？下面总结一下橄榄镇和希望之地恢复体力的方法，供大家参考。

1.说到体力，就是做饭。

星数相同的盘子可以叠放，空间不会很大。

※推荐_最简单的两种基础回复菜:1。荷包蛋2。烤鱼。

这两种烹饪的恢复在4心左右，用料简单(任意蛋/任意鱼)，烹饪星数不影响体力恢复，可以用烂鱼烂蛋烹饪。

鱼不用去钓鱼也能做渔网，有空也能收获好，一心一意能折多少同类鱼。

吃完这种主食，你就会进入饱腹状态，不能再吃了。游戏时间3小时左右，可以继续吃。所以你一般都是准备挑战矿底的。可以先消耗心脏，缺4个心脏的时候马上吃，早点开始消化，获取更多体力。

甜点是一种无视饱腹感的食物。吃了主食还可以继续用甜品补心，但是做甜品相对于各种材料会麻烦一点。布丁大概2到3个心~有余力的话可以用食物做。

我很少做甜点。希望有甜品高手指点一下，哪个甜品CP比XD高。我通常吃主食。

依靠睡眠恢复

下午10之前是最佳睡眠时间，与睡眠恢复的体力有关。

但是时间很宝贵，我自己也经常超过。另外，熬夜到2点我会直接晕倒。晕了就10起床。

我不会在乎我想什么时候睡觉，我会在早上起床时先吃一个荷包蛋。

3.洗澡30分钟，回到心里。

不推荐，不过喜欢的话可以稍微洗一下。