端午节吃什么水果？

端午节前后，不要错过这六种水果。现在正当时令，都是水满味好。端午节快到了，正值炎炎夏日。这个季节非常炎热多雨，非常适合植被的生长。端午节前后的夏季也有很多时令水果。充足的雨水和充足的光照让夏天的水果特别甜，都是水分满满的，好吃又有营养，所以不要错过夏天的时令水果。端午节前后上市的水果很多，常见的有荔枝、樱桃、杨梅等。大部分水果都是碱性弱酸性的，营养也很健康。接下来分享端午节前后的六种碱性时令水果。不要错过它。现在正好是季节，味道又好又有营养。让我们找出答案。

杨梅

杨梅是端午节前后上市的水果之一。这个季节的杨梅又大又饱满，酸甜适中，汁液丰富。是很好的夏季水果，甚至被称为“果中玛瑙”。杨梅有生津止渴、消食开胃的作用。如果夏天太热，没有食欲，可以适当吃点杨梅。杨梅中的果酸和维生素C能中和胃酸，增强机体的消化功能和胃肠粘膜的吸收，使人食欲大增。杨梅是碱性水果，端午节前后不要错过。

荔枝

端午节前后，大量荔枝成熟上市。南方长大的孩子，夏天一定要吃荔枝。荔枝的品种也很多，不同的品种各有各的风味。炎炎夏日，上两个冰镇荔枝，真的是一种享受。荔枝吃起来酸甜多汁，糖分特别高。很多人荔枝吃多了，容易上火。荔枝属于酸性水果，因为荔枝属于温带和热带水果，含有单宁、甲醇等物质。吃多了容易导致身体上火的现象。俗话说“一个荔枝三把火”也是有原因的。吃之前把荔枝泡在盐水里可以减少上火的效果。端午节前后不要错过。你可以吃点东西来缓解你的渴望。这种水果也很时令。错过了就等下一个夏天了。

枇杷

枇杷是一种水果，每年3-6月成熟，端午节前后临近季末。此时枇杷更加成熟，光照充足，雨水充足。端午节前后采摘的枇杷都是酸甜多汁，口感非常好。枇杷有润肺止咳、生津止渴的作用。炎热的夏天吃枇杷可以清热解暑，有益健康。枇杷是一种弱酸性水果，柔软多汁，味甜，肉质细嫩。端午节前后不要错过。

樱桃

樱桃也是夏季时令水果。一般在5、6月份成熟，6月中旬，也就是端午节前后，樱桃就会大量上市。樱桃的品种也很多，各有各的风味。成熟的樱桃酸甜多汁，有自己独特的香味，很受食客的喜爱。樱桃含铁量高，居各种水果之首。缺铁的女性可以多吃。樱桃是碱性水果，端午节前后不要错过。

李子

李子的品种也很多，根据品种不同，成熟时间也不一样。一般早熟的李子可在5-6月成熟并开始上市，晚熟品种一般在8-9月成熟。李子是碱性水果，不热不凉，性平。梅子吃起来酸甜多汁，一想到就流口水。夏季端午前后，热天适当吃些李子，可以解渴，增加食欲。

西瓜

西瓜是夏天最常见的水果之一，香甜多汁。西瓜属于碱性水果。6月份左右是西瓜的最佳成熟度，正好端午节前后，西瓜的成熟度最好，果实的口感最好。具有清热解暑、止渴防便秘的作用，是很多人记忆中夏天的味道。西瓜虽然好吃，但是不能一次多吃，因为西瓜是凉性水果。食用过量容易导致胃寒，可以吃一点止渴解暑。虽然冰镇西瓜很过瘾，但是也不要贪吃，尤其是对于来过节的女生。

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