玉米面配什么卤好吃?
玉米面配什么卤汁?玉米面卤汁的第一种吃法。
食材:面条、土豆、胡萝卜、辣椒、五花肉、葱花、香菜、蒜。
1.准备材料,葱花、香菜、蒜,辣椒切半个。辣椒的味道是这道菜的点睛之笔!一定要加辣椒,不能吃辣的,可以高温用油炒!
2.把五花肉切成小块,越小越好。
3.把土豆和胡萝卜切成小块,这样就可以油炸了。
4.加入油,先将五花肉炒至金黄色,再放入葱花和大蒜翻炒,再放入辣椒翻炒。
5.立即将准备好的土豆和胡萝卜翻炒至土豆变色。
6.然后加入调料,酱油,一碗水,焖五分钟,再焖五分钟。
7.最后在锅里撒上香菜就可以吃了!
腌泡玉米面条的方法2
材料:五花肉200g,土豆1,面条,萝卜50g,黄瓜50g,盐,葱,姜,八角,料酒,酱油2汤匙,甜面酱2汤匙,油。
1.五花肉和土豆切丁;锅里倒油,五成热煸炒土豆丁,盛出。
2.将葱、姜、八角再次倒入锅中五成热,将肉丁煸炒至变色,加入料酒去腥,倒入两勺甜面酱和两勺豆瓣酱煸炒,放入炒好的土豆丁,加水适量煨至汤汁减少,加糖煸炒,即可食用。
3.面条煮好后,直接把酱汁倒在煮好的面条上,码好菜丝。
产妇能不能吃卤水豆腐,产妇的饮食营养不仅促进自身的恢复,对宝宝的成长也非常重要。由于产妇分娩时出血,体力消耗过大,会消耗各种营养物质的储备。大量出汗也会消耗大量营养。因此,孕妇补充营养食物对尽快恢复身体非常重要。孕妇的身体状况也与新生儿的生长发育有关。
妈妈可以吃豆腐,豆腐营养丰富,含有很多母亲必需的微量元素,如铁、钙、磷、镁等。豆腐的消化吸收率超过95%,两小块豆腐就能满足妈妈们每天补钙的需求。经常吃豆腐有预防骨质疏松的作用,因为豆腐中含有钙。它还能抑制乳腺癌和血液肿瘤疾病。豆腐中的类固醇和豆甾醇是抑制肿瘤的有效成分。
豆腐一次不能吃太多,会因为蛋白质的消化不良导致腹泻和腹胀。不适合大量吃豆腐的人群有动脉粥样硬化患者、老年人、通气患者等。