水中浸泡灵芝的工艺和步骤

一般每人每天用8-15g。不要在灵芝茶过夜。隔夜灵芝茶营养成分不足。

灵芝片可以每天换，边泡边喝。

灵芝有很多种，紫灵芝不苦，功效很好。齐大堂长白山椴木紫灵芝是首选。如果泡灵芝，可以加糖调味。

糖尿病人不能加糖，胃病人不能用红灵芝，灵芝不限。

灵芝调节血糖，失眠，增强免疫力。灵芝具有促新衰老、抗疲劳、抗癌等功效。不同的患者选择不同的灵芝。

2、浸泡法:将灵芝切成块，放入茶杯中，用开水浸泡，边泡边当茶喝。一般一杯干灵芝可以用开水泡一天。为了使灵芝的药用成分充分溶于水，建议单独采用水煮和热水浸泡的方法并不理想。