苦瓜怎么干?
原材料:
两个苦瓜,肉末,芽菜。
练习:
1.苦瓜切片备用(如果时间不够,或者人懒得麻烦,就用盐腌十几分钟让它变软,然后充分挤出水分)。
2.小火加热锅,倒入瓜片烤至软黄。(如果瓜片是盐腌的,就不需要这道程序了。).
3.锅里放油,加热到七分钟。倒入肉末翻炒,然后倒入芽菜翻炒半分钟左右。
4.半分钟后倒入苦瓜片和适量的盐(如果是瓜片腌制,就不用放盐了)。炒一分钟后,起锅,上菜,吃。
两个苦瓜,肉末,芽菜。
练习:
1.苦瓜切片备用(如果时间不够,或者人懒得麻烦,就用盐腌十几分钟让它变软,然后充分挤出水分)。
2.小火加热锅,倒入瓜片烤至软黄。(如果瓜片是盐腌的,就不需要这道程序了。).
3.锅里放油,加热到七分钟。倒入肉末翻炒,然后倒入芽菜翻炒半分钟左右。
4.半分钟后倒入苦瓜片和适量的盐(如果是瓜片腌制,就不用放盐了)。炒一分钟后,起锅,上菜,吃。