10心脏不好的早期征兆
1.反复出现的胃肠道症状:无胃肠道疾病的频繁腹泻可能是心肌梗死引起的，也是猝死的征兆之一。心肌梗塞时，全身会出现供血不足，使胃肠道无法蠕动，引起消化不良或腹泻。
2.经常莫名其妙地感到疲倦和疲惫:有的人睡眠充足，没有做过剧烈运动，却异常疲劳，这说明可能是心肌梗塞的征兆，要多加注意，避免猝死。
3.胸闷:当胸部频繁出现剧烈收缩和挤压性疼痛，并感到喘不过气来时，就要警惕了。也要注意那些已经胸闷的人症状的加重。当运动后经常感到胸闷，休息后会有缓解的感觉，可能是冠心病；胸闷常突然加重，可能是心血管系统斑块堆积所致。小心斑块破裂导致心肌梗死，导致猝死。
4.不明原因的疼痛:肩、颈、下巴、喉咙、手臂疼痛，这是心肌梗死和缺血的预警信号，因为当心肌缺血疼痛的信息传到大脑中枢神经系统时，疼痛信息会同步反映在这些部位，一定要尽早就医！
5.心慌频繁:心慌是指心跳的节奏像打鼓，或心跳时快时慢。偶尔心悸是正常的，但频繁心悸可能是心颤，是心梗后心肌组织受伤缺氧引起的，短时间内可能导致猝死。
6.经常出现眼前发黑、单侧和双侧肢体麻木:这些现象代表脑血管可能有问题，尤其是高血压或冠心病患者出现这种症状时，还可能诱发心肌梗塞，都是导致猝死的凶手。
7.盗汗:如果你不做剧烈运动，但你很容易长时间出汗，这是心脏病，血液输出减少和交感神经过度活跃的警告信号。尤其是心脏病发作前，头皮、脖子、后背、手脚都会大量出汗。你要马上停止活动，马上吃药，甚至叫救护车紧急送你去医院！
8.经常头晕、昏厥:心脏病患者，如果经常头晕甚至昏厥，可能是由于心跳缓慢或突然停止，使脑部供血不足。大部分患者昏厥后能清醒过来，但如果不能恢复，就容易导致猝死。
9.呼吸急促、嘴唇发紫:如果从事长期站立或久坐的工作，就要注意血液循环不好的人。当疼痛伴有窒息、口唇发紫、发绀、血氧下降时，要小心防止肺栓塞导致猝死。
10.失眠被惊醒:如果长期睡眠不足，精神和身体都会变得虚弱，增加冠心病猝死的风险。如果在睡眠中被惊醒，会增加夜间猝死的风险。
有家族史、脑血管疾病或几种心脑血管危险因素的人，要特别注意上述症状的发生。没有基础疾病的人，如果出现上述症状，也要特别注意，及时就医。