绿豆汤怎么煮,泡多久,
绿豆是夏季消暑的主要食材之一,用来做绿豆粥、绿豆汤、绿豆糕、绿豆芽等。
它不仅味道鲜美,营养丰富,还具有多种食疗功能。所以盛夏之时,几乎家家如此。
大家都会用它防暑,清热解毒,但并不是所有家庭都会把绿豆做好用。
干得好。要让绿豆好吃,还是需要掌握一定的烹饪技巧。
绿豆汤的烹饪技巧
煮绿豆汤的时候,有时候绿豆汤的颜色会因为煮的时间太长而变得又红又浑,而且会流失。
绿豆特有的风味。这里列举了几种绿豆汤的烹饪方法,不妨一试。
方法一
将绿豆洗净,控干水分,倒入锅中,并加入开水,开水量不到绿豆2厘米。
好了,烧开后,改用中火。水快烧干时(注意防止粘锅),加入大量开水。
盖上锅盖,继续煮20分钟,直到绿豆酥,汤变绿。
方法2
将绿豆洗净,用开水浸泡20分钟,取出后放入锅中,然后加入足够的冷水,用大火煮。
四十分钟。
方法3
将绿豆洗净,放入暖水瓶中,倒入开水,盖好。3~4小时后,绿豆粒已经膨胀变软。
入锅煮熟后,很容易在短时间内将绿豆煮熟。
方法4
将采摘的绿豆洗净晾干,放入铁锅中炸约10分钟,然后煮熟。绿豆很快就可以熟了。
腐烂了。
方法5
绿豆洗净,用开水浸泡10分钟。冷却后,将绿豆放入冷冻室冷冻4小时。
小时,拿出来煮,绿豆很快就脆烂了。
快速烹饪绿豆汤的方法
平时在家煮绿豆汤时,先将绿豆泡透,然后放入冷水锅中用武火煮沸,再改用小火。
煮沸,绿豆汤浑浊呈灰黄色,非常费时。可以避免快速煮绿豆汤的方法。
这个缺陷,做法是:
先将绿豆洗干净,沥干水分;将砂锅中的水烧开,然后加入绿豆,水量要稍大。
绿豆以上(浸绿豆半寸左右)为宜;大火煮至汤汁几乎干透,加入,煮开。
水,并盖紧砂锅,炖20分钟,撇去浮皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥了。
烂了,加糖做绿豆汤。
百合绿豆粥的做法
配料:大米
辅料:百合和绿豆
调料:冰糖
烹饪方法:
1.将绿豆浸泡,放入锅中翻炒5-6分钟,点燃锅,倒入水,加入绿豆和百合,煮熟。
15分钟,然后放入大米煮沸,转小火,煮至粥粘稠适宜;
2.出锅后倒入碗中,加入冰糖。可以配油炸馒头片食用。
特点:清热解毒,美容养颜。
小贴士:干炒绿豆可以减少烹饪时间。