女性吃阿胶的最佳年龄介绍女性吃阿胶的最佳年龄

1，产后的女性最适合吃阿胶，所以一般来说，女性吃阿胶的最佳年龄在23-35岁之间。阿胶主要有滋阴补血的功效。

2、女性产后或月经来潮后，如果不及时补充营养，可能会导致失血性贫血。阿胶的补血作用能明显提高血液中红细胞和血红蛋白的含量，对各种原因引起的缺铁性贫血有较好的疗效。