鱿鱼吃多了会死吗？

鱿鱼作为一种美味的食物，一直深受人们的喜爱。炒鱿鱼卷有很多种，铁板烧鱿鱼，翡翠鱿鱼，麻辣鱿鱼等等。即使在街头烧烤摊，烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。

鱿鱼，又称软鱼、鱿鱼。在营养功能上与墨鱼、章鱼等腕足类海鲜基本相同，且富含蛋白质、钙、磷、铁及硒、碘、锰、铜等微量元素。

鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁，对骨骼发育和造血非常有益，可以预防贫血。鱿鱼不仅富含蛋白质和人体所需的氨基酸，还是一种含有大量牛磺酸的低热量食品。可以缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能。其中所含的多肽及硒等微量元素具有抗病毒、抗辐射的作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的作用。

但是，你知道吗，鱿鱼每100g的胆固醇含量高达615mg，是脂肪的40倍，全脂的44倍，墨鱼的3.4倍，带鱼的11倍，鸡胸肉的7.7倍，猪瘦肉的7倍，羊瘦肉的6.655倍。

所以，鱿鱼虽然好吃，但并不适合所有人。高脂血症、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管疾病和肝脏疾病患者应谨慎食用。鱿鱼性寒，脾胃虚寒的人也要少吃。鱿鱼是发制品，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人不宜食用。