益母草红糖鸡蛋怎么煮？给出完整的解决方案

1.先准备材料:益母草20g，鸡蛋一个，红糖适量。

2.将益母草放入清水中，煮15分钟，然后取出药渣。

3.将鸡蛋打散，放入煮沸的益母草水中。

4.加入红糖，融化后关火。

5.成品图片

扩展数据:

一、益母草的功效

其嫩茎叶有活血化瘀、调经利水的功效。硒能增强免疫细胞的活力，缓解动脉粥样硬化的发生，提高机体的防御功能系统；锰可以抗氧化、抗衰老、抗癌细胞增殖。所以益母草可以养颜美容，抗衰老，防止衰老。还具有利尿、消肿、宫缩、调经等作用。一般月经不调的时候可以吃益母草进行调理。

二、红糖的功效

红糖有暖宫、活血、增能的作用。而且，红糖还有促进血液循环的作用。红糖含铁丰富，适当食用有利于补铁补血。同时，平时适当喝一些红糖水，对身体有调理作用，有利于缓解症状，补血益气，缓解腹痛。

三、益母草与红糖的功效

益母草有活血化瘀的作用，红糖煮水有利于缓解痛经等症状。益母草红糖适用于治疗痛经。适合初潮后的女生。经期喝可以有效缓解腹痛，平时喝可以起到补血益气的作用。

四、益母草煮鸡蛋和红糖的功效

中药益母草，红糖炖蛋，不温不火，不冷不热，非常适合南方夏季气候的月经不调、痛经的防治。益母草煮鸡蛋最适合气滞血瘀的痛经患者。

参考资料:

百度百科-益母草煮鸡蛋