为什么说万事开头难——脚的反射区什么都知道?
下面,我给大家介绍一下,人体各个器官的反射区对应脚的位置:
(1)肾区:位于双脚足底中央凹部距脚趾约1/3处。正常情况下,这个区域不参与足部运动。按摩这个部位可以加快肾脏的血液循环,提高其工作效率。按摩后1 ~ 6周内尿液呈黄色、黄褐色或红褐色,有明显腥臭味。
(2)心脏区:左手掌第四跖骨与第五跖骨之间,肺反射区下方。
(3)脑(头)区:位于双脚拇指处,头的右半球反射区在左脚,头的左半球反射区在右脚。
(4)肺支气管区:在足底前部,右脚在左脚,左脚在右脚。
(5)眼区:位于足底至第二、三趾腰部,右眼反射区在左脚,左眼反射区在右脚。
(6)耳区:位于足底肉球上部至第四、五趾腰部,右耳反射区在左脚,左耳反射区在右脚。
(7)小脑和脑干区:位于双足大拇趾根部,左小脑和脑干反射区在左脚,右反射区在右脚。
(8)喉区:脚背上的大脚趾根部与第二脚趾连接处。
(9)胃区:位于足弓前部,相当于大脚趾的大小。双脚,胃的反射区一半在右脚,另一半在左脚。
(10)肝胆区:肝脏的反射区位于右脚的第四跖骨和第五跖骨,在肺反射区的下方。胆囊的反射区在右脚,在肝脏的反射区。
(11)肾上腺区:在肾反射区上方,脚底形成的人字形交叉处下方,右肾上腺反射区在左脚,右肾上腺反射区在左脚。
(12)脑垂体区:位于左右脚的大脚趾趾底中间。
(13)甲状旁腺区:在足内侧,靠近大拇趾关节根部,足底与足侧之间。
(14)胸(乳)区:脚背第二、三、四跖骨之间。
(15)子宫(或前列腺)区:两脚跟内侧。
(16)卵巢(或睾丸)区:脚跟外侧,右卵巢(或睾丸)反射区在左脚,左卵巢(或睾丸)反射区在右脚。
(17)膀胱尿道区:膀胱反射区位于足内侧,足跟前内侧正下方。尿道反射区位于膀胱反射区向上向后,足跟内侧。
(18)输尿管区:从肾脏和膀胱的反射区到膀胱的足底之间的线性区域。
(19)胰腺区:位于双脚胃与十二指肠反射区的交界处,如扁豆状。
(20)小肠区:位于双足手掌凹陷区。
(21)盲肠区:位于右脚跟骨前缘近外侧,与小肠升结肠相连。
(22)直肠肛门区:直肠反射区位于左脚跟骨前部,呈带状。肛门反射区位于左脚脚跟前边缘的直肠反射区的末端。
(23)升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠:右脚反射区为升结肠、横结肠的前半段,左脚反射区为横结肠、降结肠、乙状结肠的后半段。
(24)淋巴腺区:上身淋巴腺反射区位于双脚外侧踝骨稍凹陷的前方;下半身的淋巴腺反射区在双脚内侧踝骨前方的微凹区;胸部淋巴腺反射区位于双脚第一、二跖骨之间。
(25)脾区:左脚上,心区下。
(26)脊椎区域:在脚弓的内侧,只要记住脚的最像脊柱形状的部分。
(27)肩关节区:足底第四跖骨与第五趾根之间的肉球。
(28)髋关节区:位于内、外踝下部。
(29)膝关节区:在足外侧凹陷处。
(30)肘关节区:位于脚外侧第五跖骨与楔骨的关节突处。
(31)内耳迷路区:位于两脚背第四、五趾骨之间。
(32)腹膜丛区:位于足底中央,分布于胃反射区附近。
(33)额窦区:10脚趾的趾端,右额窦在左脚上,左额窦在右脚上。
(34)甲状腺区域:在脚底的第一和第二跖骨之间。
(35)腭下颌区:腭反射区位于足跟第一关节前0.5厘米处。下颌反射区位于拇指第一和第二关节之间0.5厘米处。注意,头部的反射区是左右互换的,右腭在左拇指,左腭在右拇指。
(36)颈部:在大脚趾和脚之间的关节底部的内侧。
(37)扁桃体区:大脚趾上方腰部,肌腱左右两侧。
(38)膈区:位于脚背中央,是横跨脚背的带状区域。
(39)三叉神经区:在两个大脚趾一侧的上角,左三叉神经在右脚,右侧在左脚。