蒜香田鸡的做法是怎样的?
有“金鸡”之称的青蛙,含有丰富的蛋白质、钙、磷,还含有锌、硒等微量元素,维生素E也很丰富,对青少年的生长发育和中老年人的骨质疏松都有帮助,是很好的食物。田鸡肉嫩,有嚼劲,好吃,很多人都喜欢,所以做法很多。
将田鸡洗净,加入料酒、酱油、花椒粉、蚝油、蒜泥、姜丝,腌制20分钟。锅中热油,放入香叶、八角、桂皮、葱,炸至焦黄变色,捞出,放入牛蛙,炸至表皮金黄,捞出,烧油,放入蒜蓉酱,炸至牛蛙略干松,放入盐、鸡精、干辣椒、葱花,捞出。
“蒜香田鸡”具有鲜明的农家风味,蒜香浓郁,外酥里嫩,咸辣鲜香,风味独特。
(1)青蛙先去头,然后撕去表皮,剁掉四个脚趾,再剖开去内脏,洗净,剁成小块,拧出水,350g放入锅中,加入蒜水(用手拧出蒜,挤出水,剩下蒜水),搅拌吸收,再加入蒜水。
(2)大蒜10片捣碎切碎备用,青红椒20g切丁备用。
(3)用宽油烧开锅,油温六成热。用手抓青蛙块,在锅里晃一下,稍微定一下,小心的推一下,加热均匀,炸到金黄酥脆,取出油备用,大概1一两分钟。
(4)锅内留底油,放入蒜末和青椒末,炒香,加入少许蚝油,翻炒均匀,放入炸好的田鸡块,快速翻炒均匀,然后出锅,放入合适的容器中。美味的蒜香田鸡做好了。我希望你喜欢它。