银耳汤的做法？

马蹄铁？银耳？两人份冰糖

附件其他

枸杞？红枣

银耳马蹄汤的制作方法

步进步进

1

银耳提前泡好，去根撕成小花备用。

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2

马蹄洗净去皮，切成两半。

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三

将锅里的水烧开，放入银耳，放入冰糖，大火煮开，小火炖40分钟。

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四

加入荸荠和红枣，继续小火炖15分钟。

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五

撒上枸杞。

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六

清热生津，健脾益胃