豆腐汤怎么做?
锅型:红菇豆腐锅,
油炸:油炸豆腐。
豆腐沙拉
水煮豆腐我喜欢这几种:
1白菜豆腐汤。水烧开后,把白菜、豆腐、粉条放进去,加点盐。
2凉豆腐。将豆腐放入水中煮熟,然后沥干,加盐和咸鸭蛋或皮蛋。皮蛋豆腐好吃!主料是两块嫩豆腐和一个皮蛋,都切成小方块;辅料包括几根小葱、一小簇香菜和两三瓣大蒜,全部切碎;调料有几滴香油(或麻油),少许盐,少许味精。全部放在一起稍微搅拌一下。在家做的时候色香味俱全,一点也不逊色于餐馆!在我看来,豆腐是最难做的。一般在饭店吃的豆腐都是嫩滑可口的,但是在自己家里无论怎么做都达不到那种效果,或者就是不好吃。我该怎么办?豆腐的吃法有很多种,可以做汤、煎、炸、做丸子或者凉拌。总之吃豆腐的方法很多。关键是看你喜不喜欢那种方式。
介绍几个豆腐菜,供参考。
芝麻豆腐
特点:汤色晶莹,皮白有光泽,香味浓郁,味微糯,汤菜俱佳。
嫩豆腐300克,牛肉、植物油、蒜苗100克,芝麻、胡椒面15克,酱油、湿淀粉20克,精盐10克,水200克。
制作过程①将豆腐切成正方形长度为1厘米的方块,用温水焯一下。把牛肉剁成粉末。将蒜苗切成1厘米长的片;(2)炒锅加入油,烧热,将牛肉末炒至颜色变黄,加入精盐和酱油,一起翻炒,然后沥干水,放入豆腐块,用湿淀粉勾芡蒜苗,倒入少许熟油,出锅,撒上芝麻。
雪花豆腐
特点像雪花,新鲜独特,营养丰富,堪称豆腐菜肴中的珍品。
嫩豆腐200克。香菇15g,香菇25g,松子5g,瓜子5g,熟火腿15g,熟鸡胸肉50g,虾5g。鸡汤200克,绍兴酒20克,盐10克。味精2个,淀粉15g,熟猪油75g。
制作过程中,豆腐切片、切碎放入碗中,用热水烫过,水菇、香菇等所有食材切块,虾仁拌料上浆。炒锅烧热,舀入鸡汤,放入各种配料,将豆腐沥干,倒入,加入精盐、绍酒、味精,烧开后用水淀粉勾芡,倒入熟猪油,烧开,起锅放入碗中。炒锅烧热,放油至四成热,放入虾仁,呈乳白色时倒出,撒上豆腐。
砂锅豆腐炖鱼头
特色油滑嫩,味道鲜美,汤汁纯正清香,是冬季佳品。
原料是鲢鱼的前半段(重约150g)。嫩豆腐250克,水发香菇25克。熟竹笋75克。绍兴酒25克,姜末5克,酱油35克,嫩青蒜25克,白糖15克,豆瓣酱15克,味精3.5克,熟猪油250克,汤250克。
在制作过程中,将鲢鱼头洗净,去牙,在靠近头部的肉上划两道深深的口子,一道在鳃盖肉上,一道在核桃仁上。鱼头侧面涂上一层碎豆瓣酱,正面涂上酱油。将豆腐切成长条,放入沸水中焯一下,去除豆腥味。蘑菇片。将青蒜切成段。用大火加热砂锅。八成热时(约1760℃),将鱼头放入锅中煎,加入酱油、绍兴酒、白糖,搅拌后将鱼头翻面,加入500克汤汁和清水,加入豆腐、竹笋、香菇、姜末,烧开后倒入砂锅,小火翻面。鸭蛋豆腐
配料:北豆福
辅料:咸鸭蛋黄、蒜苗。
调料:食用油、盐、糖、鸡精、料酒、水淀粉、葱、姜、高汤、香油。
练习:
1.豆腐切块,用开水焯一下;
2.咸鸭蛋黄磨成粉,蒜苗切成粉,葱、姜洗净切成粉;
3.锅里放油,油里放葱、姜煸炒,放入豆腐、老汤、盐、糖、料酒,锅沸腾时放入蛋黄粉炒匀,撒上蒜末,倒入香油。
口袋豆腐汤
配料:豆腐
辅料:菜心、紫菜干、肉馅、草菇、海带丝。
调料:盐、葱、姜、料酒、酱油、鸡精、老汤、食用油。
练习:
1,豆腐切成长方形块,干米、草菇、葱、姜洗净成粉,油菜心洗净;
2、坐锅倒油。油温6-7时,放入豆腐块炸至两面金黄,捞出放入热水中泡软;
3.锅里留残油。油温五成热时,加入葱姜末和肉末翻炒至变色。加入料酒、酱油、盐、干海苔、草菇末翻炒均匀,放入盘中备用。
4.用刀在豆腐上面切一个口,放入炒好的肉馅,用海带丝扎紧;
5、坐锅点火,加入高汤、豆腐、少许盐、鸡精、菜心,烧开后倒入汤盘。
豆腐鲫鱼
原材料:
鲜鲫鱼、石膏豆腐、郫县豆瓣、姜蒜、泡椒、干辣椒粉、料酒、葱、盐、味精、糖、醋、鲜汤、生粉、融化猪油。
生产程序:
1.刮鳞、挖腮、剖腹取出内脏、洗血渍;豆腐换成条状后,放入加盐的开水中,泡透。
2、锅点火,猪油煮至四成热,加入豆腐、泡好的红辣椒、干辣椒粉、姜、蒜米。味道极好后,加入鲜汤,煮一会儿,去渣,将鱼放入锅中,然后料酒、糖、醋、味精、盐等。加入,将豆腐放入锅中用小火炖3-5分钟。把生汁放在火口上的锅里,加入生粉,放汁。汁浓有光泽时,加入洋葱,推匀,挂在鱼和豆腐上。
麻辣豆腐
材料:
嫩豆腐600克,猪肉末60克,
调料:
1,少许辣椒粉
,姜末1/2茶匙。
2.四川豆瓣酱2汤匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。
3.糖1/2茶匙,肉汤1 1/2杯。
4、花椒粉少许,葱花2根。
5.白粉水1小勺,香油1.1/2小勺。
练习:
1豆腐去皮,切成1厘米见方的块。
2锅热后加入少许油,先加入肉末翻炒至干,再加入调料(1)翻炒至入味。
3.加入调料(2),搅拌均匀,加入豆腐和调料(3),煮开入味,然后用白粉水勾芡,淋上香油。
榨菜肉末蒸豆腐
原料:日本豆腐
辅料:香菜、肉末、榨菜、海苔干。
调料:盐、鸡精、葱、姜、胡椒粉、香油、食用油。
练习:
1,葱姜切丝。
2.豆腐切成厚片,放在盘子里,加盐、香油和水;
3.将肉末放入榨菜中,加盐、鸡精、胡椒粉拌匀,放在切好的豆腐上,加入干海苔、葱、姜丝蒸5分钟;
4.取出蒸好的豆腐,撒上葱和姜丝;
5、坐锅倒油。油热后,倒在豆腐上。
蘑菇焖豆腐
配料:香菇
辅料:豆腐、火腿
调料:盐、番茄酱、水淀粉、鸡精、酱油、食用油。
练习:
1.豆腐切块,香菇洗净切小块,火腿切块备用;
2.放火烧锅,把油沥干。油四成热时,放入豆腐块,煎至两面金黄。
3.锅内留余油,番茄酱炒油,倒入香菇、酱油和适量水,放入豆腐翻炒,加盐、鸡精、火腿,然后出锅。
酸辣豆腐汤
配料:豆腐
辅料:香菇、里脊肉、冬笋、香菜。
调料:葱、姜、盐、醋、鸡精、胡椒粉、香油、淀粉、鸡精、食用油。
练习:
1.豆腐切丝,里脊肉切丝,香菇洗净,冬笋、葱姜切丝,香菜洗净切丝;
2.点火后往锅里放水。水烧开后放入豆腐丝、香菇丝、冬笋丝、肉丝,然后捞出放入盘中。
3.将高汤、盐、鸡精、适量醋、胡椒面、鸡精放入锅中。锅烧开后,倒入豆腐丝、冬笋丝、肉丝,撒上葱、姜丝、香菜末,出锅。
脆皮油炸豆腐
原料:日本豆腐
配料:干淀粉、鸡精、炼乳、食用油。
品牌:
1,日本豆腐切厚片,干淀粉加水调成糊状;
2、坐锅倒油。油六成热时,先把豆腐块卷在干淀粉里,然后挂淀粉糊,放入油里炸,炸至金黄色,捞出。吃的时候蘸炼乳。
橙汁和豆腐。
日本豆腐5块(根据吃的人数)各切成4块,用少许盐和味精腌制10分钟以上,沥干备用。将大豆油加热,将裹有土豆淀粉的日本豆腐放入油锅中炸至微黄。把它捡起来,放在盘子里。(可以摆成心形或者其他形状)将适量的鲜橙汁倒入洗净的锅中,慢慢加热。用开水把橙汁的浓度调到你喜欢的程度。加少许水淀粉勾芡。最后倒在豆腐上。这道菜嫩滑可口,营养丰富,热量低。对艾米来说是最好的选择。试试看!还可以根据个人喜好将橙汁换成其他口味的鲜榨果汁,可以变换不同口味的食物。
水晶丝瓜
原料:丝瓜、虾、日本豆腐、青豆。
调料:盐、粮食、味精。
制造过程:
1、丝瓜做成长条,沥干油,放入玻璃鲍鱼翅盘中;
2、虾、日本豆腐、青豆、溺水、洗澡;
3、虾仁、日本豆腐、四季豆,炖,调味,放在丝瓜上。
特点:口感滑嫩,咸鲜,清新淡雅。
主要营养成分:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁。
功能:清热解毒,化痰止咳,通经活络。