碧生源长润茶多久有效果？

该茶是由绿茶、土茯苓等制成的保健食品。是新一代保健品，含有番泻叶等泻药，能清除肠道排泄物和各种毒素。适用于各种类型的便秘，能滋补肾阴生肾水，祛内火，去火，通过洗肠“润”肠。

用法:

取茶包1小袋，放入杯中。用开水冲泡3-10分钟后趁热饮用。成人每日可冲泡两次，儿童及孕妇用量应减少。饭后喝更有效。为了形成“一天排便一上午”的良好规律，最好饭后定时饮用。饭前用300毫升开水冲泡，便于有效成分渗出；饭后半小时加100 ml开水，趁热一次喝完。袋泡茶可以冷冻后敷在眼睛上，因为它含有决明子，可以舒缓眼睛。。1小时内不要喝其他水，尽量避免吃生冷食物。