西兰花榨汁的做法

1. 食材：西蓝花200克、纯净水250克

2. 西蓝花掰成小朵。

3. 锅中放水煮沸，放入西蓝花焯煮5分钟，捞出，晾凉。

4. 榨汁机中放入西蓝花，倒入纯净水。

5. 榨成汁倒入杯中即可。