秋天到了。煮什么汤比较好？男女皆宜。

黑米粥的做法详细介绍了菜系及其功效:补肾配方、补气血配方、滋补滋补配方、贫血配方、口味:清香型工艺:煮黑米粥制作材料:主料:黑大米150g调料:红糖15g教你如何做黑米粥，黑米粥怎么做才好吃1。2.锅中加入约1500 ml冷水，将黑米放入，先用大火煮开，再用小火煮1小时。3.粥浓稠时，加入红糖调味，煮一会儿即可食用。羊肉萝卜汤的做法详细介绍菜系及其功效:私房菜滋补保健食谱营养不良食谱口味:咸味工艺:水煮羊肉萝卜汤制作材料:主料:羊肉(瘦)400g、白萝卜300g、辅料:香菜10g、调料:酱油2g、黄酒6g、盐3g、色拉油15g。10g大葱教你怎么做羊肉萝卜汤，羊肉萝卜汤怎么做才好吃。1.羊肉洗净切片，用酱油和绍兴酒浸泡。2.萝卜洗净，去皮切片，香菜切碎。3.将洋葱和羊肉用油煸炒，加入适量的水，加入萝卜，煨40分钟，用香菜调味。养生小贴士:此汤有开胃健脾的作用。小派-食相克:白萝卜:白萝卜忌人参和西洋参一起吃。香菜:服用补药和中药白术、牡丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。山药薏米粥的做法详细介绍菜系及其功效:健脾养胃方、调泻方、滋补滋补方、口感:清香工艺:水煮山药薏米粥制作材料:主料:小米100g、大麦30g、辅料:莲子15g、大枣(干)10g、山药30g、调料:糖30g。用法:每日两次，空腹服用。小贴士-养生小贴士:效用:健脾益气。适用于脾虚食少，腹胀便溏，四肢无力。健脾滋补药膳-食相克:小米:小米忌与杏仁同食。山药:山药和甘遂不宜同食；也不应与碱性药物一起服用。羊杂汤的烹饪方法详细介绍了菜系及其功效:京菜补虚养身；食谱冰冷，寒战；口味:奶汤咸鲜；羊杂汤的烹饪材料:主料:羊头肉800克；辅料:羊肺50g，羊肥肠(大肠)50g，羊心50g，羊肚50g，香菜100g，葱60g。大蒜(白皮)50克，盐15克，味精3克，胡椒粉1克，料酒25克，醋15克。水煮羊杂汤的特点:这道菜以羊杂为原料，汤色乳白色，羊杂脆嫩醇厚，香味浓郁鲜香。是冬汤，是顶级家宴。教你怎么做羊杂汤，怎么做羊杂汤才好吃1。用清水灌满羊肺的气管，冲洗一下把肺里的脏液体倒掉，反复多次，直到羊肺发白。用刀在每个肺上横、竖各割一刀，深入一半。挤出液水，用水冲洗，煮沸，去血沫，洗净，切成长4厘米，宽2.5厘米的长方块，放入锅中煮几分钟，用清水浸泡备用。2.在羊的大肠和肚子上加盐，揉搓，去除肚油中的粘液和杂质等。，放入开水锅中煮几分钟。把肚子里的白色液体刮出来，把肠子切成2厘米长的段，把肚子切成3厘米长、2厘米宽的块；剖开羊心，去除所有血渍，放入锅中煮几分钟，取出切片；将羊头去毛，放入沸水中煮10分钟，捞出，去尾骨，去羊脸、舌头、耳朵，将羊头肉切成长5厘米、宽2.5厘米的块，耳朵、舌头切片。3.将各种羊杂、葱结(打结)20克、姜片(切片)25克放入砂锅中，加水烧开，去浮沫，加入黄酒，加盖焖3小时，捞出姜、葱，加盐、胡椒粉、葱花(切花)40克、姜末(切末)5克、蒜泥、香菜。小铁石-食香可:香菜:服用白术、牡丹皮等滋补品和中药时，不宜服用香菜，以免降低滋补品的疗效。黄豆猪蹄汤的做法详细介绍了该菜系及其功效:孕妇补气血食谱，乳母滋补身体食谱，牛奶滋补食谱。味道:咸鲜工艺:水煮黄豆猪蹄汤的制作材料:主料:猪蹄250g，黄豆250g调料:黄酒10g，葱8g，姜5g，盐3g教你黄豆猪蹄汤怎么做，怎么做才好吃。2.大豆提前浸泡1小时备用；3.生姜洗净切片；4.将大葱切段；5.猪蹄加水和姜片，煮沸撇去油脂；6.加入酒、洋葱、黄豆，盖上盖子，文火煮；7.至半酥，加入精盐，煮1小时；8.调入味精。养生小贴士:健脾养胃，养血通乳。

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