所谓的病从口入，具体表现在哪些方面？应该如何防治？

俗话说得好，病从口中传出来。因此，食物是许多疾病的主要原因，特别是消化道。消化道主要分为食管、胃、肠等，其中胃肠是最容易诱发癌症的习惯。因此，平日一定要保护我们的肠胃，防止癌症的形成。那么，接下来请准备好笔和纸。请记录如何保护肠胃免受癌症侵害。

远离胃肠癌该怎么办？

一、清除幽门螺杆菌

众所周知，幽门螺杆菌是胃肠癌的主要罪魁祸首。因此，幽门螺杆菌的清除非常重要，此外，只有彻底根除幽门螺杆菌，才能为胃肠提供健康的环境。那么，如何知道自己的身体是否有幽门螺杆菌呢？答案当然是去医院检查的。如果消化道内含有幽门螺杆菌，可以服用药物彻底根除。

二、禁烟和禁酒

酒精和烟草都是可以诱发肿瘤的危险物，它们都是通过嘴将有害物质带入胃肠的。这段时间，胃肠堆积了大量毒素，提高了癌症发生变化的概率。因此，要想远离胃肠癌，戒烟和戒酒很重要。

三，注意饮食习惯。

长期的饮食不规律会诱发一系列胃肠疾病，增加患胃肠癌的危险。因此，一日三餐必须按时吃，适量和营养均衡。另外，平日也要多吃新鲜水果，补充身体所需的营养。

四，保持好心情

长时间心情不好，胃肠功能也会受到影响，增加胃肠癌变的概率。因此，请努力不要产生焦虑、抑郁等消极能量的情绪。适当放松心态，缓解压力，才能拥有健康的身体。

五、杜绝垃圾食品

如上所述，饮食习惯对胃肠很重要，吃的食物种类对胃肠更重要。如果一日三餐都吃垃圾食品，不管嚼得多慢，再补充营养，即使再按时吃饭，或者不放饭，胃肠癌症的发病概率也不会降低，反而会增加患癌症的危险。

病从口入到底会有多严重？

1、口腔是300多种微生物的储存地。我们口腔里储存着300多种微生物，但一般来说，这些微生物彼此稳定，对口腔的清洁保护有一定的作用，一旦过度刺激口腔，就会发生疾病。

2、口腔是多种慢性病的进入途径。许多慢性疾病是通过嘴传染的。口腔在正常人每天吃东西时都要经过必然的通道，因此也有可能发生慢性消化性溃疡等疾病。

3、传染病通过口腔进入人体。很多传染病，如乙型肝炎、艾滋病，都是通过嘴传染的，因此接触密切或这些人使用的杯子容易传染疾病。