方便面吃多了有什么危害？

1容易上火，泡面的酥脆都是炸的。喜欢干吃方便面的人，吃完方便面会觉得又干又热。其实愤怒已经开始往身体里挤了。所以是泡着吃，超过一定量就会上火。

2容易得肠癌，方便面等食物多为精制面粉，本身纤维素很少，在加工过程中会损失纤维素和矿物质。长期吃这种食物，人会因为缺乏纤维素和钙而患肠癌。

3导致肠胃功能紊乱，吃多了容易导致肠胃功能紊乱，出现胀气、胃痛等症状。因为方便面等简单食品、炸鸡、薯片中含有很多调味剂和添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般来说，喜欢吃方便面的孩子更容易患上偏食。

生产过程中产生的有害物质，由于方便面是反自然制作的，新鲜材料经过脱水或油炸，在过程中可能会发生相关的化学反应，产生一些有害物质。比如，所有的淀粉类食物在高温烹饪时都会产生致癌物质丙烯酰胺。

5塑料餐具有害健康。桶装方便面的一次性发泡塑料餐具不仅严重污染环境，而且用开水冲泡时会渗入食物中，对人体肝、肾、生殖系统和中枢神经系统造成损害。