得了“青春期综合症”，怎么办？

1.正确认识自己和接纳自己。

2.逐步提高受挫折的能力。

3.努力控制自己的消极情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。

4.要有意识地扩大人际交往的范围。

可以咨询正规心理医生，网上搜一下就有的。谨防上当