维生素B2的生理功能是什么?
维生素B2是脱氢酶的主要成分,生理功能是促进生长发育,促进乳汁分泌,对肝功能也有好处。缺乏维生素B2可引起口腔溃疡、唇炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎、粘液囊炎、视力下降和白内障,可导致胎儿发育不良。
维生素B2的供应量为每4186千焦0.5毫克,儿童每天0.6毫克。孕妇和喂养婴儿的母亲每天1.8毫克。
动物性食物如肝脏、肉类、牛奶、奶酪、豆豉、鸡蛋、蔬菜、排骨和各种牛奶都富含维生素B2,豆类的含量也很高。
维生素B2的供应量为每4186千焦0.5毫克,儿童每天0.6毫克。孕妇和喂养婴儿的母亲每天1.8毫克。
动物性食物如肝脏、肉类、牛奶、奶酪、豆豉、鸡蛋、蔬菜、排骨和各种牛奶都富含维生素B2,豆类的含量也很高。