蒜香蒸海鱼的做法,怎么做才好吃?
食品
佐料
海鱼/咸水鱼
500克
佐料
橄榄油
适量的
盐
适量的
辣椒
适量的
精力
适量的
大蒜
适量的
青葱
适量的
淡酱油
适量的
糖
适量的
步骤
1.准备食材:(澳洲肺鱼)海鱼,姜,蒜,葱。
2.将姜和蒜切碎,洋葱切段。
3.鱼买回来后已经洗干净了,在鱼身上涂了一点盐和胡椒粉。
4.锅内放入适量的水,放入蒸锅中烧开。
5.(原来的菜放锅时间太长,换另一道菜再蒸。)放上有鱼的菜,盖上锅盖,大火蒸。
6.八分钟后关火,打开锅盖。
7.加入洋葱,盖上锅盖炖一会儿再取出。
8.另起锅烧热,倒入适量橄榄油,放入姜蒜。
9.小火好闻。
10.加入适量的盐、糖、酱油、胡椒粉,关火。
11.把调味汁倒在鱼上。