制作鲥鱼油和小麦菜肴的方法包括制作鲥鱼油和小麦菜肴的步骤
1.首先,准备好所需的食材。将大蒜削平去皮,切碎。
2.油麦叶洗净,沥干水分,切成段。
3.往锅里倒一点油。油加热后,加入油和麦叶翻炒。这一步很多人烫热水,口感不脆不脆,颜色也没那么诱人。
4、然后撒一点盐翻炒均匀。油麦叶的颜色炒到绿色后,就可以拿锅放在盘子里了。这个操作看起来更漂亮。如果不注意,就放在盘子里。
5.往锅里倒一点油。油温五成热时,加入蒜末炒香。然后放入提前切好的鲦鱼和豆豉,小火炒香。
6.然后倒入1汤匙料酒和少许水。煮开后转小火煮,让豆豉和鲥鱼的香味煮出来,再加入少许盐和少许酱油翻炒均匀。
7.最后加入1汤匙水淀粉勾芡。增稠可以使汤变浓,更香。
8.把豆豉鲥鱼连同汤汁一起倒在事先炒好的油麦叶上,美味的豆豉鲥鱼油麦菜就做好了。