怎么给宝宝做鱼粥?

宝玉鱼粥

食材:米饭适量,鱼肉适量,菜粉适量,肉松适量,盐适量。

练习:

1,只取鲤鱼肚子上的肉(刺少的),去掉里面的黑膜,加少许盐去腥(一定要少不咸)煮熟。

2.把米泡好,煮粥。

3.鱼熟了,把它弄碎,然后刺它。

4、加入蔬菜粉(可以放蔬菜,我家没有)。

5、加一点婴儿牙线,因为牙线有咸味。

6.加入粥,搅拌均匀。

这种粥只适合6个月以上的宝宝,鱼也不能加太多。吃鱼的时候一定要加蔬菜,防止宝宝便秘。

猪肉片粥

材料:鲷鱼1000g,瘦肉300g,大米粥1锅,油,盐,姜,香菜。

练习:

1,鱼鳞,肠子,鱼洗净,鱼切成鱼片,鱼骨切成段。

2.将鱼片和鱼骨放入碗中,加入适量的盐和油。

3.加入姜丝,腌制15分钟。

4.瘦肉清洗干净,切块,加点盐。

5.加入适量的油,腌制20分钟。

6.粥煮开后,倒入瘦肉片,煮十分钟。

7.挑出鱼骨,煮三分钟。

8.将所有鱼片倒入,煮两分钟后关火。

9.加入切碎的香菜,搅拌均匀。

10,加点盐拌匀。

小贴士:这款粥鱼个头较大,适合3岁及以上的宝宝食用。

三文鱼鸡蛋粥

材料:三文鱼100g,鸡蛋半碗,大米粥1碗,葱丝少许,生姜少许。

练习:

1.将姜切片,铺在盘子底部。将洋葱切丝,铺在姜上。

2.三文鱼洗净切块,放在洋葱丝上。

3.上锅蒸10分钟。

4.把三文鱼拿出来,弄碎。

5、米粥碗里放入鸡蛋羹、三文鱼。

6.搅拌均匀。