阴美人，女人喝什么茶

将10g枸杞和10g玉竹放入玻璃杯中，倒入约300mg沸水，搅拌。

均匀，盖上盖子泡20分钟左右，后代会经常喝茶。喝完后加入200毫克左右的开水浸泡。

20分钟后饮用，可泡2-3次。此茶具有滋阴润燥、嫩肤养颜的作用。

尤其在干燥的秋天要多喝。

桃花茶

桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，杨树皮3克。方法:每年农历三月初三采集东南枝上的桃花，晒干保存。每天取干桃花、冬瓜仁、杨树皮放入茶杯中，用开水冲泡，盖上盖子，10分钟后饮用。可反复冲泡3 ~ 4次。喝茶的时候，一天一剂。适用于面部有黑斑、妊娠斑、老年斑者，以及生活在南方、海边、山区等阳光强烈地区，皮肤较黑者。注意事项:孕妇及月经量过多的女性不宜服用。

美肤茶:取适量绿茶和软骨素1g。先用开水冲泡一杯浓茶，再将软骨素与茶叶混合。经常饮用可以滋润皮肤，使其富有弹性。

葡萄茶:取葡萄100g，糖适量，绿茶5g。先用开水冲泡绿茶，葡萄加糖加60毫升凉水，与绿茶汁混合饮用，可抗衰老，保持青春活力。

灵芝茶:灵芝草10g，绿茶少许。将灵芝切成薄片，用开水冲泡，绿茶饮用。既补充精华，又强健筋骨，还能保持肌肤年轻白皙。

蜂蜜柠檬汁，将蜂蜜倒入细长的瓶子中，然后将一个柠檬切成薄片，浸泡在蜂蜜中。饮用时，在半杯以上的冷开水(冬天可用温开水)中加入两勺蜂蜜柠檬汁，或加入少许冰块拌匀。

我们平时用来调味的生姜，其实可以做成美容茶。准备生姜500克、大枣250克、白盐50克、甘草90克、丁香15克、沉香15克、茴香200克，将上述药物捣成粗粉，混合均匀，每天早上服用10-15克，煎服或开水冲服。

红花茶——红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡，盖闷5分钟后饮用。每天一剂会让你的皮肤干净明亮。