一岁宝宝辅食的步骤~牛肉蔬菜饺子

配料:牛肉、西兰花、番茄、小卷心菜、黄瓜、洋葱、姜、面粉和橄榄油。零酱油可以不用。这是一款适合一岁宝宝吃的牛肉蔬菜饺子。下面是详细步骤。

清炖牛肉

牛肉用葱姜泡半小时，然后放锅里一起煮。

准备蔬菜

将西兰花、西红柿和大白菜用盐水浸泡十分钟，然后用水冲洗干净。用料理机把它们都打成碎片。先把蔬菜搅打，然后用水把肉搅打。打肉的时候可以放一块指甲盖大小的洋葱，这样可以去除腥味，可以不放。千万不要打西红柿。

切西红柿

把西红柿的水烧开，然后切成丁。

包饺子

再一次腌肉的时候活出好脸色，让我清醒一下，好了，打开袋子。因为宝宝吃，我不想好看，也不捏存折，只是捏成一块一块的，所以煮的时候没有排骨厚。