用非常简单的食材烹饪食物
因为我做早餐要花很长时间，所以这些早餐对我来说非常简单。有些是早上做的，有些主食，比如面包，需要提前做好，这样我早上起来就可以节省时间。我可以根据我的生活习惯选择不同的早餐，不仅可以玩得开心，还可以吃得开心。让我们看看这七天早餐都吃了什么吧！
砂锅煮的米粥大约需要30分钟。现在煮的米粥很香，味道特别好。
面包是买来的。孩子们喜欢吃面包。有时候他们懒得做，就买一些放在家里，随时可以拿出来当主食。不管多努力的人都应该学会偷懒。当他们不想做饭时，他们可以买一些食物，这样他们可以放松一下，家人也可以改变他们的口味。
山药和紫薯都是现成的粗粮，可以洗净下锅蒸。如果你想节省时间，安排一个蒸菜，可以一起煮。
这道蒸菜就是糯米珍珠肉丸:糯米提前一晚浸泡，并准备好肉馅。肉馅中加入一些切碎的胡萝卜，加入盐、酱油和少许白糖搅拌均匀，挤出肉丸，用浸泡过的糯米包裹，放在盘子上蒸30分钟，确保糯米煮熟，蒸熟后取出，将焯好的西兰花切碎撒在表面。肉丸不大。
老南瓜特别甜，特别适合煮粥。小米和糯米洗净后放入锅中煮沸，然后放入去皮的南瓜块中煮至熟，并搅拌均匀。它们又香又甜，营养又健康。
早餐配菜是用坚果和菠菜混合鸡胸肉制作的。首先，将菠菜放入水中焯水，然后切成小块，用酱油和米醋调味，与即食鸡胸肉混合均匀，最后撒上杏仁。
然后做一个美味的面饼，取一个大碗，倒入300克面粉和210克清水，然后倒入3克酵母粉，打一个鸡蛋，然后倒入一勺盐。最后加入葱花和胡萝卜碎，混合均匀，放在温暖的地方发酵一个小时，用油刷锅，将发酵好的面糊倒入锅中，用锅铲抹平，静置5分钟，然后盖上盖子。
这个早餐面饼可以提前一天晚上和面糊混合，放在冰箱里冷藏发酵，第二天早上拿出来直接烙，可以节省早上的时间，而且特别简单，不用揉面，也不用接触面粉。北方的早餐简单可口，不沾面就能做煎饼。家常饭真好吃。
每天早餐都会有鸡蛋，简单又好吃，补充营养也不错。今天让我们换一种方式。蒸一盘鸡蛋。取一个盘子，倒入温水、切碎的香葱、蒸鱼和酱油（或酱油）混合均匀，然后打四个鸡蛋，蒸10分钟再炖5分钟。
烧开水焯水一把豌豆，然后把自制的切片牛肉酱放在表面。有菜有肉刚刚好。
牛奶燕麦片是自动售货机的早餐。水开后，放入半碗速溶燕麦片煮至变软，然后倒入牛奶混合均匀。充分浸泡后即可食用。
蔓越莓年糕需要提前一天晚上准备好。将200克米粉（粘米粉）、50克普通面粉、20克白糖、250克纯牛奶、3克耐高糖酵母粉和60克蔓越莓干放入大碗中混合均匀，放入冰箱冷发酵一晚，然后取出排气，倒入六个纸杯中，蒸25分钟后炖5分钟。口感香甜绵软，正好是早餐的主食。孩子们非常喜欢它。
像这样吃早餐在成人和儿童中很受欢迎。它简单、营养、健康。这就是家的味道。
电饭煲用绿豆、麦仁和大米煮粥，煮一个小时，直到香浓可口。煮熟的麦粒嚼起来也更香。
除了凉拌，早餐还可以选择一些清淡的炒菜。比如这道荷塘小炒就很不错。莲藕切片，豌豆去皮，胡萝卜切片，木耳泡发煮熟备用，再搭配虾仁食用。烧热炒锅，依次翻炒这些食材，加入少许盐调味。它简单、美味、清爽、鲜嫩。
因为要蒸鸡蛋羹，我还准备了玉米和山药两种粗粮，用蒸锅蒸会容易很多。
给两个孩子每人一份虾仁鸡蛋羹。两碗鸡蛋羹是一样的。将1鸡蛋与等量的温水混合均匀，过筛后倒入碗中，盖上锅盖蒸8分钟左右，然后加入虾，蒸1分钟后炖3分钟。取出来浇上酱油和香油。它鲜嫩可口，是孩子们的最爱。
面包是提前准备好的，作为早餐的主食，这使早上起床变得容易得多。四盒纯牛奶在牛奶锅中加热，然后做了两个更快的家常菜，这样就可以提供一份清爽的早餐。
将西兰花切成小块，放入沸水中煮30秒，然后捞出沥干水分。将虾解冻以备后用。烧热锅，放油进去。将鹅蛋和虾仁放入碗中搅拌均匀。将它们倒入炒锅中，煎成鸡蛋块。然后加入西兰花和盐搅拌均匀，然后从炒锅中取出并装盘。
凉拌藕片就更简单了。莲藕去皮切成薄片，用清水冲洗掉淀粉，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分，然后加入盐、醋、香油和酱油混合均匀。
这种脆酸奶面包是我最喜欢的面包。我连续做了两份，孩子们都很喜欢。食谱已经分享到我的主页上了，感兴趣的朋友可以查看一下。面包食谱分享:主要面团配料:牛奶130克、浓酸奶115克、鸡蛋液40克、白糖30克、耐高糖酵母粉3克、高筋面粉350克、黄油30克、盐3克。表面装饰材料:鸡蛋液15克、黄油10克、低筋面粉20克、糖粉10克。
孩子想吃面包，妈妈自己做。她做得越多，就越容易上瘾，而且味道比她买的还要好。
昨晚吃剩的饺子放在锅里，用少许油小火煎至表面焦黄，外焦里嫩更好吃。
主食是昨天烤的全麦面包卷，然后用豆浆机打豆浆。紫薯去皮切成小块，与黄豆和水混合制成豆浆。我和我爸有紫薯豆浆，两个孩子有紫薯米糊。如果把黄豆换成大米，可以做成紫薯米糊。无论是豆浆还是米糊，加入紫薯不仅颜色好看，吃起来也微甜细腻无渣。
鲜嫩的油麦菜洗净，切成小块放入盘中。用麻酱蘸火锅水烧热拌均匀成调料汁，再撒上一些碎果仁，清淡爽口又好吃。
全麦面包卷是我自己做的。它们特别软，不那么甜。它们正好适合做家常菜。详细的食谱也分享在我的主页上。欢迎查收。这里分享一下配方:主面团:牛奶150克、浓酸奶100克、鸡蛋液40克、白糖25克、耐高糖酵母粉3克、高筋面粉270克、全麦粉80克、黄油20克、盐2克。装饰材料:鸡蛋液15g，黄油5g，低筋面粉10g，糖粉5g。
实际上，做面包并不难。如果你经常做，你会做得越来越好。我刚买了很多面包粉，打算这个假期练习一下。孩子们放假了，母亲在照顾孩子的同时学会了烤面包。这种寒假生活也不错
通常，为一家四口做早餐就很好了，偶尔为一个人做早餐，想做什么就做什么。它能在十分钟内被提供。
蒸锅烧水，蒸玉米和鸡蛋，菊苣，西红柿和橙子都是生的，洗净切好放在盘子里，最后在表面研磨黑胡椒。很简单！
我可以想象，将来孩子们都长大了，我应该可以自己做早餐了，我不能一个人将就早餐，对吗？
做早餐对于喜欢做饭的人来说是一件愉快的事情，将简单的食材做成自己或家人喜欢的美味也是一件非常有成就感的事情。
七天的早餐分享结束了。你觉得这样的家常菜怎么样？吃好早餐，一天的心情都是美好的。用这些早餐图片记录生活，没事的时候回顾过去，也是一件很有趣的事情。