炒木耳时怎么不爆 1、炒木耳的油先放入适量盐,这样会降低炸锅的力度。2、一般木耳都是搭配着别的食材一起炒的,炒的时候先下别的材料,再下木耳。3、如果炒木耳的时候遇到炸锅,要迅速盖上锅盖,端起锅晃动使其翻炒,或者加少许水也会减少炸锅。