白糖是上火了还是上火了？网上众说纷纭！

1.白糖:味甘，性寒，无毒。功效是:治心胀口渴。润心、润肺、润大肠、清热，解酒毒。具有和中、健脾、疏肝的作用。糖本身是凉的，是降火的典型代表。但由于湿土生热，糖会引起胃火，经常食用会引起胃部不适，不宜多吃。2.金菊茶有平肝明目，疏散风热，清热解毒的作用，对皮肤病有益，本身菊花茶也降火，但是如果长期和白糖混着喝，我觉得肯定会影响肠胃，容易拉肚子。你还不如只喝花茶不喝白糖。一方面，白糖对皮肤的排毒作用不大；另一方面，既保护了肠胃，又有明显的疗效。