补硒有什么作用和功效？

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硒可以改善症状，预防和治疗心脏病、高血压、糖尿病、白内障、哮喘和胃肠疾病。硒还能清除人体新陈代谢中产生的大量有害物质。硒还能促进淋巴细胞产生抗体，使血液免疫球蛋白水平升高或维持正常。适量补硒能有效提高人体免疫功能，增强机体防癌抗癌能力。

三

硒是一种强抗氧化剂。所以补硒可以抗氧化，抗衰老。硒是防止器官疾病和衰老的最重要的微量元素。

四

硒能清除脂质过氧化物，保护动脉壁细胞膜的完整性，防止动脉粥样硬化，减少血栓形成，预防心肌梗死。补硒可以降低胆固醇和甘油三酯。适当补硒还可以保护心肌细胞，防止心脏损伤，避免心脏病的发生。

五

补硒有利于改善糖尿病患者的症状，减少糖尿病患者的并发症。以天然有机硒补硒为好，但食物中硒的吸收率一般不高。现阶段建议考虑直接服用硒制品。减轻放疗和化疗的副作用

在癌症治疗中使用硒作为辅助疗法是非常普遍的。放化疗导致白细胞减少、腹泻、呕吐、睡眠差、食欲不振、淋巴水肿、脱发等严重副作用。服用硒可以明显改善这些症状。例如，顺铂化疗可产生肾毒性、听力损失和白细胞减少。服用硒可以抑制这些副作用，增加其疗效。目前，国内外已有许多报道表明硒能减轻放化疗的副作用，增强化疗的疗效。

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降低癌细胞的耐药性，提高疗效。

癌症治疗主要依靠手术、放疗和化疗。目前放化疗面临的主要障碍是癌细胞的耐受性。当癌细胞受到放化疗攻击时，部分癌细胞死亡，部分癌细胞逃逸，进而在细胞内建立起强大的防御系统，降低化疗药物的药效。发现在给动物注射化疗药物的同时补充硒，可以显著降低癌细胞的耐药性。更有趣的是，对化疗药物不太敏感的癌细胞对硒非常敏感，很容易被硒杀死。从这个角度来说，硒降低了癌细胞对化疗药物的耐药性，使其始终对放化疗敏感，提高了疗效。