煮水煮鱼

练习:

1,把鱼杀了,洗干净,剁去头尾,切片成鱼片,剩下的鱼排剁成几块。用少许盐、料酒、玉米粉和一个蛋清抓住鱼片,腌制15分钟。头、尾和鱼排分别放在不同的盘子里,用同样的方法腌制)

2.烧开一小锅水,将豆芽洗净,用开水烫一下,捞出放入大盆中,根据个人口味撒少许盐备用。

3.在干净的炒锅里加入平时三倍的油。油热时,放入三汤匙豆瓣(或剁碎翻炒),与姜、蒜、葱、辣椒、辣椒粉、干辣椒一起翻炒。加入头、尾、鱼排,转大火,炒匀,加入料酒、酱油、胡椒粉、糖,继续翻炒一会儿,加入一些热水,加盐、味精调味(味道咸)。当水沸腾时,你会做什么?黄色?颜?哎?凡曜硬ιⅲ?5分钟后关火。把煮好的鱼和所有的汤一起倒入刚才放豆芽的大锅里。

4.再取一个干净的锅,倒入半斤油(具体油量看准备容器的大小。倒入大盆时,鱼和豆芽都会被淹没,可以目测)。油热了就关火,先让它干。然后加入大量的花椒和干辣椒(看个人辣的程度),用小火慢慢翻炒出花椒和辣椒的香味。注意火不要太大,以免炸着。

5.辣椒颜色变化快时,立即关火,将锅里的油和花椒辣椒倒入鱼的大锅里。