什么花粉对胃肠道好？

花粉中含有丰富的蛋白质、脂类、氨基酸、糖类、多种微量元素、维生素D等多种营养物质，对肠胃有益，但这些并不是主要针对肠胃的，而是针对整个人的，但不建议使用这些东西。现在花粉含有大量悬浮颗粒= =的有害物质，而且都是人工培育的(非自然生长)...还有大量的杀虫剂残留。

另外，花粉虽然营养丰富，但不宜过量使用，也不宜长期使用。蛋白质脂肪酸过多容易导致血管疾病。

想养胃，就多吃蔬菜，健康绿色的食物，生(鲜)花生(即使是泡过的)。