鱼腥草有哪些吃法?
材料:鱼腥草一把,雪梨两个,调味冰糖适量,厨具汤锅一个。
练习:
1,准备好所需食材。
2、鱼腥草彻底洗净切成细条,秋梨去核切成小块。
3.锅中放入适量水,倒入梨块,梨炖好后,倒入冰糖。
4.倒入鱼腥草。大火烧开后,等两分钟,马上关火,把汤、梨拿出来喝。
小贴士:不要把煮熟的鱼腥草扔掉。下次可以用。一次可以煮三次。
2.酸辣鱼腥草
配料:鱼腥草、大蒜、胡椒粉、白醋、酱油、白糖、多盐、味精、红油。
练习:
鱼腥草洗净,放入碗中。加入剁碎的蒜和辣椒,然后加入调料,搅拌均匀,放置2小时左右,味道更鲜美。
3.鱼腥草炒腊肉
配料:鱼腥草、腊肉、红辣椒。
配料:盐、糖、鸡精、料酒、香油。
步骤:
1.将鱼腥草的须和老根去掉,捏成小块,洗净后用冷水浸泡10分钟以上,去除腥味。
2.培根切片,红辣椒切成菱形片。
3.锅中加入少许油,炒腊肉出油,放入鱼腥草和红椒炒香,加入少许盐(腊肉是咸的),加入少许糖(又甜了),加入少许鸡精,少许料酒和香油,炒匀即可食用。
4.鱼腥草炖鸡汤
配料:土鸡一只,鱼腥草、调味盐、葱、姜、厨具砂锅、
1.将鸡肉洗净,切成小块。鱼腥草洗净杂草,切成两段。将葱切成段,姜切碎。
2、锅中加水烧开,放入鸡肉烫出血,然后捞起冲洗干净。
3.锅里放入鸡肉和凉水鱼腥草,加适量水。
4、大火烧开,盖上盖子转小火约1.5小时。
5.等到汤看起来浓稠,最后加入适量的盐调味即可。
小贴士:鸡肉在炖之前要焯一下。
5.鱼腥草肉丸
材料:猪肉200g,鱼腥草100g,辅盐,生抽,蚝油,小葱。
练习:
1.准备好食材,鱼腥草切碎备用,肉切碎。
2.在肉沫中加入鱼腥草,继续剁碎。加入适量的盐、酱油和耗油继续剁匀。
3.把剁碎的鱼腥草肉沫揉成丸子,放在盘子里,蒸半个小时。
4.准备好葱花,蒸熟撒上葱花,就可以出锅了。
6.鱼腥草炒肉片
材料:准备猪里脊肉50g,鲜鱼腥草300m,干红辣椒3个,姜丝2茶匙(10g)。
绿豆淀粉2茶匙(10g),酱油1茶匙(5ml),盐1茶匙(5g),油1汤匙(15ml)。
练习:
猪里脊肉切片,加入绿豆淀粉、酱油、姜丝,腌制5分钟。将鲜鱼和有腥味的蔬菜去根洗净,用手撅成4厘米长的块。大火加热炒锅里的油,干辣椒在油里迅速炸熟。将腌制好的肉丝放入锅中翻炒,待表面变色后加入小块鱼腥草。将所有材料翻炒2分钟,然后加盐搅拌均匀。