拒绝产后木瓜奶！保护胸前长辈，先从认识 *** 构造开始　这样做助预防

妈咪们千万要重视自己的 *** ，别轻忽保养，让它只剩下哺乳功能，甚至变成木瓜奶！这节就来学产后 *** 护理！

在月子中心当护理师时，常发现很多妈咪颇不爱惜自己的「长辈」，那可是你们的 *** 、乳晕、 *** 呀！护理过上百颗 *** ，每每护理都会语重心长的跟妈咪告诫 *** 护理多重要。千万不要觉得你的 *** 只剩下「哺乳」这件事！偶尔也会遇到妈咪说哺乳之后 *** 外扩以及下垂严重，变成所谓的「木瓜奶」。简单来说， *** 会变成这样，其实就是没做好「 *** 护理」！本节就从认识 *** 构造开始，循序渐进地爱护、照顾我们的「长辈」吧！

*** 的构造及功能

○ *** ： 主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。

○ *** ： 圆柱状部分直径一般为0.8?1.5公分，高出乳晕平面约1.5?2公分。 *** 周遭表面凹凸不平有点像菜花状，女性 *** 有六?九个输送乳汁的乳腺开口和数量不等的皮脂腺开口，皮脂腺开口一般不会超过二十个。

○乳晕： 乳晕表皮上有分泌油脂的腺体，名为乳晕腺或蒙哥马利氏腺（Montgomery'sglands），因为 *** 和乳晕的皮肤相当薄弱，婴儿吸奶时也需要此腺体为 *** 提供润滑保护，所以不建议清洁乳晕 *** 。

○乳腺管： 脂肪组织发出的纤维隔将乳腺分为十五到二十个乳腺叶。乳腺叶都有一个输乳管。输乳管会在近 *** 处形成膨大的输入管窦，末端变细并开口于 *** 。

○输乳窦： 位于乳腺前端，分泌的乳汁会储存于输乳窦内，透过宝宝吸吮挤出乳汁。

○脂肪组织： *** 皮下为脂肪组织，脂肪组织的量决定 *** 大小。

○ *** 悬韧带： *** 皮肤与深部胸筋膜有很多 *** 悬韧带，它们是结缔组织，作用是固定和支持。