九个月宝宝的健康食谱有哪些？

1.西瓜水果杯

原料:西瓜半个，草莓10个，桃肉30g，菠萝肉30g，荔枝肉5个。

工作方法

(1)将菠萝肉和桃肉切好；草莓洗净备用。

②用刀切开半个西瓜的底部，留下底部。挖出果肉，去籽，切块。然后和菠萝、桃子、草莓、荔枝一起放进挖空的西瓜里吃。

2.豆腐酱炒鸡

鲜豆腐200g，鸡肉50g，鸡蛋1个，油菜和火腿丝适量，淀粉和植物油少许。

工作方法

①将鸡肉剁成泥状，加入蛋清和少许淀粉，搅拌成鸡肉末。

(2)将豆腐用开水焯一下，用勺子磨成泥。

(3)锅里放油，油温七成热时炒豆腐糊，然后放入鸡蓉，撒上火腿丝和油菜丝，翻炒。

3.鱼片蒸鸡蛋

原料:鲈鱼200克，鸡蛋1个，酱油少许，植物油少许。

工作方法

①将鲈鱼去皮去内脏，清洗干净，取干净的肉片，然后放油拌匀备用。

2鸡蛋打成蛋液，倒入盘中。

(3)将蛋液放入蒸笼中慢火蒸7分钟左右，然后将鱼片铺在上面，继续蒸3分钟，然后关火，利用余热2分钟取出，淋上少许酱油，晾凉。