用醋洗头有什么好处怎么用

用醋洗头的好处：

1、杀菌、止痒去头屑

用醋偏方洗头，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。

相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。专家建议，用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。

有的女孩头屑很多，各种去屑洗发水都没有用。可在每天晚上睡觉前，用1大匙的醋和适量的水调匀，在头皮屑较多的区域轻轻擦头发根部，10分钟后用清水洗净。这样做能抑制头皮屑的产生，最终达到治愈的效果。用加了醋的温水洗头也有很好的效果。

2、柔顺头发

用醋洗头，可以使头发更柔顺，更容易打理还有去屑的作用。尤其适合烫染过的头发。

1）、以1:10的比例，用温水稀释醋后，然后用温水洗头发。

2）、洗头时先把洗发水抹在头上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发水，起泡后倒上10-20毫升的醋跟着一起搓洗，待3-5分钟后，再用清水冲洗干净即可。

3、促进血液循环，减少脱发

专家介绍说，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。

很多脱发的患者有一个***同的特点就是头皮的血液循环不顺畅，造成头皮无法得到充足的养分，造成头发变细变软，甚至脱发，因此，用醋洗头对于缓解脱发是有一定好处的。