午餐肉可以用微波炉加热吗？谁能帮我？

午餐肉毕竟是加工食品。热煮可以减少更多的亚硝酸盐，亚硝酸盐会致癌。为了健康，建议是加午餐肉后再吃。如果有微波炉，咬一口只需要2分钟。

午餐肉+含维生素c的水果蔬菜。

午餐肉吃起来方便，但是经过加工后，里面的添加剂会更多。大家应该有这样一个概念，午餐肉会含有亚硝酸盐，不能多吃。午餐肉不能多吃，最好和含有维生素C的蔬菜水果一起吃，维生素C可以降低亚硝酸盐的含量。