方便面家庭食谱

1，燕麦片用牛奶洗净后加热1分钟，营养又快捷，再加面包。最好吃点水果什么的。

2.不知道楼主会不会干面汤，也是营养又简单。加点不需要切的蔬菜就行了

3、咖喱饭吃起来嘟嘟的。有一种快餐咖喱饭包，不是很贵。比出去吃饭，然后蒸一锅米饭，把咖喱包加热，浇在米饭上便宜。这是我懒得在家做饭的必备。

4.还有一家超市卖半成品饭，不过我不建议楼主吃这个。毕竟有些防腐剂之类的可能不会比上面的咖喱饭好吃多少，但是这个确实是最省时的一个，还可以吃米饭。