绿色金桔冰糖止咳小贴士

1，准备食材，冰糖100克，青金桔500克。

2.将金桔洗净，用盐水浸泡约10分钟。

3.把金桔的叶子、茎和种子去掉，然后在顶部做一个十字。

4.然后在锅中加入适量的水，先将冰糖慢慢煮沸，待冰糖融化成糖液后，再将金桔放入锅中煮沸。用勺子搅拌使冰糖迅速融化，小火炖20分钟左右，锅里的水就会逐渐减少。这个时候金桔表面是透明的，就ok了。

5.转小火慢慢煮至粘稠。放在盘子里，冷却后再吃。也可以存放在干净、无水、无油的密封罐中。

食用青金桔冰糖的注意事项

冰糖金桔一天吃3-4片左右可以止咳。金桔属于柑橘类水果，药性偏甜，冰糖富含糖类物质，不宜一次吃太多。

金桔性甘，有止咳利咽的作用。主要针对重咳、喉痒、恶寒无汗、头痛或发热，甚至气短等感冒咳嗽。对急慢性支气管炎也有一定疗效，但对热咳帮助不大。

以上是金桔冰糖止咳的相关内容，希望对大家有所帮助。