如何用创意简单早餐做出营养早餐

1.材料:鸡蛋1个，生菜若干片，火腿3片，奶油小面包3个，豌豆适量，胡萝卜适量，大枣适量。

2、做法:豌豆、胡萝卜、大枣一起上锅，因为奶油包七八分熟，所以蒸10分钟左右再放进去，然后继续蒸8分钟左右。

3.将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。火腿切丁后，放一部分到早餐机中，倒入蛋液，合上早餐机的盖子，等待几分钟左右。蛋液快熟的时候，均匀撒上一层火腿丁。

4.材料蒸熟后，切好形状，摆盘。

5.注意事项:奶油包热的时候要用刀把豌豆放进去。如果是冷的，就很难切了。

6.再加一杯牛奶，营养早餐就做好了。