胡萝卜烧羊肉小贴士

众所周知，羊排就是羊排，是一种补气血的食材。它们可以炖或者做成汤。益气养血，缓解贫血还能补肾壮阳，对男性肾虚有调理作用。下面我们来看看羊排炖胡萝卜的做法。

羊排炖胡萝卜

佐料

羊排1000克

佐料

胡萝卜300克、八角2个、生姜3片、盐2汤匙、料酒2汤匙。

工作方法

1.将羊肋排洗净，放入沸水中焯一下，捞出。

2.胡萝卜切割滚刀块

3.将羊排、姜、料酒放入锅中。

4.锁好盖子，按下收汁开始提味，按下选料，选牛羊肉，点亮，按下选烹饪方式，选择焖灯点亮，按下压力调节，选择压力灯点亮，按下收汁提高提味，按下中间加菜，点亮锅工作。

5.路上带菜的羊排做好了，可以加菜。

6.加入胡萝卜，再次锁锅，按下收汁提味按钮。

7.屏幕上的b表示保温，菜做好，肉菜做好，加盐，操作简单，美味享受。

又到了一年的进补季节。吃点肉补充体力，让身体更强壮。边肖推荐胡萝卜炖羊排。羊排可以补充热量，胡萝卜可以补充营养。两者相结合，使食物更香更有营养，是冬季进补的最佳食谱。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血等有中度疗效，如补肾壮阳、补虚温补等。适合男性经常食用。搭配胡萝卜，可以补充丰富的维生素和热量，是很好的进补食谱。

羊排炖胡萝卜的做法相信大家都有所了解。该方法简单，营养价值高。老少皆宜，营养丰富。能改善贫血，补肾壮阳。快来试试吧。适合秋冬进补。